整体室 月夜見ホームページ

［001］
「食べすぎが肩こり原因の一つ」
食べすぎて胃腸が疲れると、消火器を働かせる筋肉が緊張し始めます。これが背中の筋肉の張りを招き、更に肩の凝りにまで至ってしまうケースがあります。

［002］
「デスクワークは不眠が多い」
一日中、パソコンとにらめっこをして目の奥や腕、腰が痛くなると部分的な疲労となり、なかなか寝付けなくなり、寝ても疲労をとりづらくなります。

［003］
「緊張タイプは、本番に弱い」
ストレスが加わると全身に緊張が走る“緊張タイプ”。能力は有るけど、本番に弱い。特に、せかされるとうまく処理ができない人が多いようです。

［004］
「パニック障害は首が固い」
パニック障害の人は呼吸が浅く速いのが特徴で、首が固くなって来ます。そのため、動作がぎこちなくなり、心理的にも融通が利かなくなります。