「整体」と信州 辰野町にある「せいたいしつ つくよみ」をご案内致します。 整体室 月夜見
○「よくある質問」はこちらへ
[問題]・寝つきが悪い、眠りが浅い、よく眠れない [観察]・ストレスによる胸部の凝り。 腰の1〜2番に張りがある。 [対処]・腕の動きと体操を使って胸の凝りを緩める。 腰の上の方を直接緩める。 [結果]・次第によく眠れるようになりました。
[問題]・頭痛がある女性です。 [観察]・左側の肩から首にかけて、すじ状の強い張りがあります。 [対処]・左の肩甲骨を使って首の張りを緩めます。 [結果]・頭痛の軽減がみられました。 → 首はデリケートなところです。柔らかなタッチを必要とします。
[問題]・腰が開き、痛みが出て力が入らなくなった女性。 [観察]・腰の左に力が無く、右が開いている。冷えによる凝りがある。 [対処]・冷えによる凝りを緩める。 ・仙骨で力を起こして腰に力を出し、腰を締める。 [結果]・腰が締まり始め、力が出るようになった。
[問題]・右ひざが痛い女性です。 [観察]・右脚の外側全体に張りがあります。膝の下がりがあります。 [対処]・右脚の、すねの部分を使って調整しました。 [結果]・立ち座りが楽になり、正座ができるようになりました。 ひざの痛みは少し残りました。 → ひざは難しいところなので、時間が掛かります。 ひざだけではなく、股関節から腰も調整する必要があります。
[問題]・右手首が腫れた女性です。 [観察]・手首とひじの間に強く凝ったところがあります。 これは、肩から来ています。 [対処]・ひじの近くを使って、右腕の張りを緩めました。 ・手首を軽く締めたあと、肩を調整しました。 [結果]・手首の腫れが小さくなって改善が見られました。 → 女性にとって、手首はとても重要なところです。
[問題]・気分が落ち込み、脱力感で動くのもやっとの男の子。 [観察]・猫背のような状態になり、胸の前側に強い張りがあります。 [対処]・胸(肋骨)を使って活を入れます。 [結果]・からだも気分も、ずいぶん楽になりました。 夜には、普段の状態に戻り友達と元気に遊ぶ姿が見られました。 → 肋骨が下がると、いろいろな問題を生じるとしています。