整体室 月夜見ホームページ

整体について

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　 整体について

• 整体は、からだの張りや凝りのあるところ、力が無いところに刺激を与え、からだの反応を引き出して緩めます。
からだの急所、活点、疲労素などを使います。

• 押す・揉む・摩る方法とは違いますので、指圧やマッサージの感じとは異なります。
• 痛みなどはあまりありません。感じないことも多くあります。
状況によっては、心地良い範囲の痛みを感じることもあります。

• おからだを乱暴・乱雑に扱うことはありません。
強い負荷をかける、無理な動作をする、無理に音をさせることはありません。

• からだ全体の状態を観察しながら、その方に最適な操法を行います。
どなたにでもお受けいただけます。

• からだとこころは一体のものです。
• 姿勢の改善もできます。(猫背・O脚・がに股 etc.)
時間はかかりますが、だんだんに変えていくことができます。

　 ご注意いただくこと

• 操法を受けた日は、からだへの強い刺激を控えてください。
（激しい運動、食べ過ぎ飲み過ぎ、熱いお風呂、からだを冷やすことなど）

• 整体の刺激によって、からだはしばらく変化が続きます。
夜、良く眠ることができればたいへん効果的です。

• 受けた時の感じがあまり無かったとしても、おからだの変化を確認して終わりますので大丈夫です。
もし、痛みを感じることがあっても、痛みが残ったり、ダメージを与えることはありません。