「整体」と信州 辰野町にある「せいたいしつ つくよみ」をご案内致します。 整体室 月夜見
整体の流れ
○操法 ［操法コース］ ＊必要に応じ体操をします。 相手の方に技を施し、からだを緩めていきます。器具や道具は使用しません。 からだはいろいろなところが関連するため、全身をみます。 ○整体体操 ［体操指導コース］ からだの重さや動きを使って、自分自身でからだを刺激して緩めます。 ・蒸しタオル 症状緩和に用います。 ・温浴法 自分で足やひじなどの部分浴を用い、症状緩和を行います。
※これは基本の流れです。からだの状態に合わせて順序が変わる場合があります。
①玄関からそのままお入りください。 お車でお越しの方は玄関前にお停めください。 ＊前の道路が午前７：００～９：００まで進入できなくなりますのでご注意ください。
▽
②待合室でご準備ください。 お着替えもできます。
③お話を伺いながら、全体を大まかに観察します。 首と頭部を中心に、肩から腰までをみます。 必要に応じて整体体操をします。
④背中～腰を主として、背面の観察と処置を行います。 動きのかなめである腰と背骨を中心にみていきます。
⑤お腹を中心にからだ前面の観察と処置を行います。 お腹はからだの中でたいへん重要なところです。 心とからだの状態が一番よく現れます。
⑥腰を中心に、背中の観察と処置を行います。 からだを締める技で、効果を固定します。
⑦からだの改善状況を確認して操法を終えます。 操法時間はおおむね１５～３０分程度です。 観察で原因が正確に分かれば、短時間で終わります。
